Wenn der Goldene Herbst demnächst endet, wird es kalt und ungemütlich. Und die Erkältungsviren lauern… Was hilft? Ein paar gute Vorsätze fassen (wenn man’s nicht ohnehin schon macht): viel Bewegung, möglichst draußen, vitaminreich essen, nicht mehr so stressen lassen und sich mal mehr Schlaf gönnen…